黑幕是人为策划
“张含韵在学校是个坏女孩”、“湖南卫视舞美师踢爆超女黑幕”，这是超级女声去年最受网友关注的两个话题。不过，曾经真诚投入网上争论的网友恐怕要伤心了。日前，超女策划专家袁方博士自曝，这两件事都是出自以他为首的智囊团的高妙策划，而目的就是引起人们对超女的超级关注度
据透露，袁方曾在央视主持过招商工作，本身又是知名的电视策划人。去年蒙牛介入超女比赛，将超女炒得全国火热，其中就有他的功劳。
袁方说，蒙牛去年的代言人最初定的并非是张含韵而是S·H·E。袁方认为，张含韵是首届超女的季军，如果她能当代言人，自然更能激起少女们的成名欲。
不过，当时张含韵的名气还不是特别大，首要任务就是制造张含韵的关注度。于是智囊团利用有人传张含韵在学校声誉不好的由头，在网上制造了张含韵究竟是好学生还是坏学生的讨论。而在他们发帖的当天，仅四川地区就有40多万跟帖，张含韵借着这股关注度一炮而红。
去年的超女大赛中，“湖南卫视舞美师”不断在网上曝光超女黑幕，几乎他的每篇网帖都引来媒体爆炒。袁方也将此事揽到了自己头上，称此事也是由他们一帮人策划的。
“其实全国媒体都在猜测此事真假时，真相只有我们知道。当然，这件事如我们所预料，超女达到了前所未有的关注度。如果说主办方为此付出了500万元的公关费，那么收入的是起码价值10亿的关注度。”
但同时，那位已经消失很久的“舞美师”再次在网上现身，并气愤地称袁方是在冒充他。
“舞美师”还爆料：周笔畅被封杀是真，网上购物上学之类是假。“如果不封杀，今年超男还怎么搞啊。要不惜牺牲自己，保证商业利益最大化，我看这方面只有李宇春做到了，所以她是冠军，张靓颖也做到了，只不过是苦肉计，也可怜了这个好女孩。周笔畅比较狡猾，比赛一完就翻脸不认人了，什么读书啊，都是假话。”
这几种抗癌食品每天必吃！
想要对抗癌症吗？根据台湾癌症基金会发行的防癌白皮书指出，国人平均每4人就中就会有1人会罹患癌症。为帮助民众防癌，台湾癌症基金会建议民众可以从食物下手，多摄取九大类食物，从中摄取对防癌有益的营养素。
这九大类食物是由国防医学院生理学科副教授金忠孝所提供，分别是：
一、鱼：因鱼类含有ω３脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。
二、十字花科蔬菜：花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有「引朵类」及「含硫有机化合物」，前者有预防乳癌的功能，后者能在体内产生许多酵素，解除致癌毒素危害。
三、黄豆：黄豆中含「异黄酮类物质」，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长。
四、五谷杂粮：五谷杂粮含丰富「皂角」，能解除肠道中致癌物质的活性，丰富的纤维质已确定有防止肠癌发生的功效。
五、含硒、硫等有机化合物的蔬菜：葱、蒜含丰富的硫、硒及「磺烯丙基半胱氨酸」，能帮助肝脏解毒及防止肝癌发生。根据美国大规模研究显示，大蒜除能预防心脏病外，也能降低大肠癌的发生；每周吃3瓣蒜头的人，罹患大肠癌的机率比不吃的人少三分之一。
六、含维生素Ｃ的食物：维生素Ｃ可减少体内自由基对细胞基因的伤害，避免细胞癌化，而富含维生素Ｃ的食物包括葡萄柚、柑橘、柠檬、文旦等。
七、红色蔬果：西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素Ａ，达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。研究还发现，多摄取胡萝卜素能抑制摄护腺癌发生。
八、茶和红酒：红酒是连葡萄皮一起发酵，可保存葡萄皮中珍贵的抗氧化剂，防止自由基对人体的侵害。目前已知人体细胞氧化产生的自由基会引起高血压、糖尿病、心肌梗塞、脑中风及癌症。研究显示，每曰喝一小杯红酒可减少这些疾病的发生率，但过量反会增加酒精性肝炎及肝硬化死亡率。此外，茶和红酒都含有黄酮类 物质，对部份癌症具有预防效果。
九、菜叶：绿花菜、花椰菜、甘蓝菜和菠菜含丰富叶酸，能提高血中甲硫胺酸的量，具有防癌作用。
