【奔雷 thunder】削瘦，女性梦魇，六天九斤的超级减肥

六天来我掉九斤。身高体重指数掉到19以下（REFERENCE RANGE 20-25)。
并不是脱水。没吃泻药。没熬夜。没洗肠。没手术。没脱发。没呕吐。没使用任何减肥药品。

学的就是这一科，我比谁都清楚这意味着什么：减寿，器官消耗，癌症风险增高，免疫力下降，内分泌紊乱，骨质疏松，肠菌群退化……

这回遭遇了病态失重，并不是我本意。根源是突然得了厌食症。食谱贴在这里供同行做反面教材参考：

weight loss: 4.5kg/6 days

br: no appetite, (tried sour and spicy food but didn't help), 250ml mineral water
brunch: homemade milkshake with 200ml full cream milk and 1 serve of fruit (strawberry/pineapple)
lunch: no appetite, 1/2 cup chopped cucumber, 250ml mineral water
afternoon tea: white tea with 50 ml full cream milk, no suger
dinner: no appetite, 1 slice wholemeal bread with 1 slice (20g) cold meat (turkey/ham), 250ml mineral water
bed time: 200ml green tea, female multivitamin capsule x2

physical exercise: 15 min hill walk x2, ~1hr yoga every night

奶茶上的网姐妹们总发“求减肥方法贴”说，付出什么样的代价都好，只要自己不死就行，一定一定要瘦下来！

嘲笑的时候自己总是个“健康人”。标准的体重，运动程度，和饮食状态。

面对客户的时候，一直在强调，健康的体重就是最美的，这世界从来不是越瘦越美的。多吃蔬菜水果，多运动，保持喝水，就可以很健康很美。
今天才反思，说这些话的我是多么不负责任多么没人情味多么冷酷多么教条。

没有经历过别人的生活，是永远不可能真切感受到别人的痛苦。

封面女郎的窈窕身材不仅是给男人视觉享受的，更是对女人的刺激跟挑战。
当红女明星们一本本地出美容减肥书，不停把压力推向社会。
时装店里最美的衣服好像永远少出了一个size。
电视减肥品传销说的是什么话：“我让你瘦，你就什么都有了！”

看看临街窗里的模特是什么样子的，看看纽约米兰T型台上的顶尖时尚是什么样子的，看看电视电影杂志上的明星是什么样子的，看看网上被标成“美女”的图片是什么样子的。
回过头来，看看在网上专心寻找减肥方法的姑娘们，看看为了不吃东西在身上扎三条皮带的姑娘们，看看健身房里超身体负荷运动着的姑娘们，看看熬夜的做手术的吃泻药的姑娘们，看看扎针桑拿闻香推拿求神问卦什么方法都肯试的姑娘们。

这世界到底是什么形状的？瘦这个字，是女性的梦魇，比至尊宝的紧箍咒还要痛。

真实的身边朋友的事情：
他对她说：“我们不能在一起了。你一直这么胖，症明你并不爱我，不肯为我减肥”。
他'对她'说：“你瘦点会比较好看”于是她'得了厌食症（这个不是我）。
他''对她''说：“你呀，腿跟肚子上的小肥肥如果移到胸部就完美了”她''为了给他''一个惊喜，花*万做了整型手术。

女人错了？男人错了？还是谁错了？要是谁都没错，为什么他们和她们的爱情最终结束的时候大家都说“这是个错”？

《瘦身男女》是部超级大烂片。爱情的结局，必须是两个瘦子在一起？
《加油金三顺》是部超级好片。想信很多女生在三顺打败排骨美女赢得王子的时候想长出一口气又用力憋着怕身边男友看出来。

知道女孩子有多敏感吗？她暗自喜欢的男孩子不经意间一句嘲笑的话可以改变她一生。
知道女孩子有多好哄吗？只要身边的男人说一句：“你现在的样子就是我喜欢的。”她可以心甘情愿侍候这男人一直开心到下半年去。
脆弱啊~，你的名字就是女人。

我不想再做个桌子那一头儿戴了眼镜低头写病例的小医生。
我想跟进来的“她”笑一下然后真心诚意地问“有什么我可以帮你的吗？”

瘦身的痛苦，不管是主动的还是被动的，没经历过的人无法理解的。

我受够了我瘦够了，我真的不想再瘦下去了。明天，努力开始吃东西吧。

枫之靖 在 3/24/2007 10:51:01 AM 说:

在那个右下角。

阅读随机网志
博客风QQ群:1683930

加为好友

---

荷包蛋 在 3/23/2007 9:25:20 PM 说:

我暂时是属于那种很会吃，但是不怎么会胖的人。她们都很羡慕..
当然，以后不知道。
我老妈生了孩子以后是严重发胖..

---

贤外智音 在 3/23/2007 6:55:36 PM 说:

看浏览率就知道，跑到这里留言的都是想法比较理智开明的人，大部分人都是看完后嗤之以鼻还是要女生瘦然后就走掉了。

---

枫之靖 在 3/23/2007 6:18:11 PM 说:

哈，我有怪癖，偶喜欢胖胖的女生。不喜欢骨感美女。（其实偶一向不觉得骨感是美。）哈～

---

piggy 在 3/23/2007 6:10:40 PM 说:

纯瘦也不好,健康,有活力,够运动的体形是最理想的拉.

---

cactus 在 3/23/2007 11:01:36 AM 说:

还好我从来不需要减肥。
我是很反对减肥的。健康最重要。

---

卡布其诺 在 3/23/2007 9:34:53 AM 说:

胖了不要减肥，去练形体！

---

煙錵舞 在 3/23/2007 9:20:09 AM 说:

偶就是个胖的女生，其实一直很自卑的。觉得自己并不的不漂亮，只是胖了些。也曾为了一个人去减肥，然后整个人很憔悴。~总之啊，这女生都想自己瘦瘦的。呵呵~

---