| |
【一些口水和碎碎念】[我也来GJM一回]大家要命就多睡点吧！(转自jj闲情) |
|
沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。
早一点睡,这件事是真的,因为一个朋友就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！
那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
还看?!!!说你呢!!!快睡觉去!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 某p的话： 我承认我po这样一个东西是自打嘴巴|||| 我对不起我的肝对不起我的胆对不起我的肺对不起我的大肠小肠呀~~~~~~
orz
17943
 xin 在 10/15/2005 10:06:40 PM 说:
叹啊，某P可是比我在MSN上呆的还要晚，怪不得一直碰不到呢。原来是因为有时差啊~~~~闪人，准备睡觉~~（猛一发现已过10点）那就是说现在睡没什么作用了~~~（学某P做CJ望天状）还是再逛一下好了。。。
WalalA 在 10/11/2005 8:49:19 AM 说:
呵呵，监督顶用的meh？
hoho，难得peach发点建设性的东东………… 偶N年平均睡眠时间为6个小时了，是不是死定了？——不过倒是有午睡的习惯，长舒一口气………… 监督ing，别再让我下午甚至傍晚看到你在网上啦……
Gadfly 在 10/11/2005 3:47:45 AM 说:
偶然逛到，似乎我很久都没有排过毒... 一直以为身体能撑到45岁，按照这里说的，到35岁就万幸了... 工作后第一件事就是医疗保险，某朋友提醒的，明智呀...
simiko 在 10/11/2005 2:09:30 AM 说:
刚刚在被amon给了link在JJ上看了这个... 这么快就被你转过来了... 真不愧是在JJ上蹲点的peach.. 大家都不要命了??现在都过2点了...
老猫 在 10/11/2005 1:46:07 AM 说:
hia hia hia 貌似“易时区生活”已经成为潮流鸟。。。偶们就是那个啥，弄潮儿啊~~ XD
peach 在 10/11/2005 1:42:07 AM 说:
拜楼上的~~~ 不过某p也是...过的不是美国时间就是英国时间|||||| 反正坚信着“祸害遗千年”这句话，在偶祸害完这个世界之前某p是不会那么容易倒下的！~~~~~~
老猫 在 10/11/2005 1:38:05 AM 说:
sigh，我也喜欢睡觉啊。。。只不过生活在格林威治时间而已。。。
Please leave your comment here
|
Blogwind 
