开始和结束的地方

体检。

被告知轻微脂肪肝。让心理得以平衡的是，有的同事被告知中度脂肪肝。

内科，外科，B超，都给我谈到同样的问题，给了不少意见，甚至是恐吓。“肥胖是万病之源”“等一上年纪，很容易得高血压，冠心病等就”。。。

一些建议：

运动。。。目前非节假日能够坚持。

饮酒。。。似乎尽量只能少喝。

不要太快吃饭。。。以后细嚼慢咽。

记得吃早餐。。。非节假日饮食规律正常。

睡眠。。。持续失眠状态。

水果蔬菜。。。尽量吧。