【生命写真】了解自己的EQ:)

        情商是情绪智商(EQ:Emotion Quotient)的简称,是指情绪智慧的高低。过去大家对智商比较熟悉,那是指一个人的智力高低,可以通过智商测验来作出评定。通常认为智商高低与一个人的发展成就是密切相关的。然而现今这种观点被认为是片面的。国外最新的研究发现,人生事业成功与否主要取决于情商,而不是智商。情商主宰人生可有80%的作用,智商对人生仅有20%影响力。这也就是智商高的人为什么事业无成,而智力平庸的人却表现非凡的主要原因。

      情商包含着丰富的内容,简要地可概括为五个方面:

   一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态,只有正确地了解情绪,才能主宰生活。

   二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上,能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。

   三是自我激励。无论遇到怎样的艰难,陷入怎样的困境,总能鼓动自己振作精神、奋发向上,始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。

  四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪,善解人意。这种人特别具有同情心,而同情心为他们提供了良好的人际基础,

  五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘,在复杂的群体中能与人和谐相处,被人推崇,常可成为领导者,综合上述五项的能力可判定情商的高低,但目前尚无像测定智商那样对情商作测验的办法。

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gavin 发表于8/24/2005 7:01:01 PM
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幽幽 在 8/26/2005 10:39:00 PM 说:
那当然是偶了!笨笨,哈哈……

千湖沙漠 在 8/26/2005 12:27:13 AM 说:
那你是谁:)?

无名氏 在 8/26/2005 12:01:40 AM 说:
药当然不需要来救了,要被救的应该是我!

千湖沙漠 在 8/25/2005 1:23:29 PM 说:
无可救药!

幽幽 在 8/24/2005 11:23:09 PM 说:
看不完的说!

精灵 在 8/24/2005 9:09:44 PM 说:
不怎么了解

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